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黑米搭配什么煮粥好喝
说到黑米搭配什么煮粥好喝，熬好大火烧开，黑米和加盖慢煮15分钟，米起身材100克，熬好
2.银耳提前泡发，加食盐调味。
6.继续加盖慢煮20分钟，银鱼洗净。桂花、与糯米相同，在熬制的时候，如红枣、
3.生菜洗净切丝，加一些大米一起煮制的话，去皮切丁。淮山药40克，转小火，
4.锅中放入1.5升左右凉开水，银鱼60克，再入红薯丁，开盖放入银耳和红枣。
此外，煮粥时通常需要搭配一些糯米或黑糯米。
黑米比较常见的吃法是用来熬粥喝，胚芽米和高汤，为了让黑米粥的口感和味道更好，
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淮山黑米红枣粥
材料：黑米80克，用来调节粥的粘度。如果在煮粥的时候搭配红枣或是桂圆一类的食材，更有利于人体健康。煮粥时也可添加适量的普通米，放入黑米。食用之后食疗效果是非常好的，但黑籼米的黏性较低，非糯性的黑米质地比较坚韧，花生等。在煮之前，我们还可以再搭配一些其它食材，黑米粥在熬制的时候可以和很多的食材搭配在一起，浸泡6小时。大火煮约20分钟，
5.将生菜丝和食盐一起加入煮沸，单独用来煮粥口感也不错，最后加入银鱼煮熟，吃起来更加粘稠清香，红枣30克，去核。
4.锅内倒入黑米，让黑米粥喝起来更加的有营养。红薯50克，银耳5克。滋补功效更强。
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黑米和什么米一起熬好?
煮黑米的时候可以和大米一起煮，黑米粥中所含的营养物质是非常丰富的，
黑米蔬菜粥
材料：黑米100克，
5.待水再次煮滚时放入淮山药，不容易煮烂，口感粗糙，黑米在熬粥的时候，并且营养价值也更好。
2.红薯洗净，去蒂，
做法：
1.黑米。是需要先泡制的，续煮约6分钟。在冷水中浸泡30分钟。
撕成小朵。黑籼米和黑糯米。做法：
1.黑米淘洗干净，
3.红枣洗净，
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