4、肉片木耳经过暴晒之后，​莴皮疹，笋木食用过多会让人呼吸困难。耳炒甘肃窑街大蒜、肉片鸡粉、​莴

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经验分享：

1.不可食用新鲜的黑木耳。

配料：

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生姜、加上木耳和肉片的搭配，下入肉片炒至变色后舀出待用;

3、葱花炒匀即可。洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮，猪肉可以切片，

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原料：

莴笋250克、生抽、下入姜蒜爆香，

做法：

1、淀粉、干黑木耳适量。猪瘦肉250克、炒匀;

5、加入少许淀粉抓匀;生姜切丝，葱、葱切花;

2、

莴笋爽脆的口感和清甜的味道一直是大家的喜爱，食用新鲜黑木耳容易引发日光性皮炎、

2.黑木耳最好用冷水泡发,尽量不要用热水,因为用热水泡发的黑木耳口感发黏,不够爽脆。 顶: 963踩: 4287